Le traitement médical des symptômes
Le traitement médical constitue souvent la première approche pour soulager la rhizarthrose et limiter son évolution. Il comprend plusieurs solutions complémentaires :
- Médicaments antalgiques et anti-inflammatoires : Prescrits par votre médecin pour diminuer la douleur et l’inflammation.
- Port d’une orthèse (atelle) : Généralement portée la nuit pour stabiliser le pouce, diminuer l’inflammation et soulager les douleurs. Il existe des modèles standards disponibles en pharmacie, mais aussi des orthèses réalisées sur mesure par un orthésiste pour une efficacité optimale.
- Les infiltrations : À base d’acide hyaluronique ou de corticoïdes, offrant un soulagement temporaire mais efficace, variant de quelques mois à un an environ.
- Rééducation et ergothérapie : Exercices ciblés pour renforcer les muscles autour de l’articulation et améliorer la mobilité du pouce. Adoption de gestes protecteurs au quotidien (éviter les charges lourdes, limiter les mouvements répétitifs).
Le traitement chirurgical de la maladie
Si les traitements médicaux ne suffisent plus, la chirurgie peut être envisagée. Deux techniques principales existent :
- Prothèse trapézo-métacarpienne : Remplacement de l’articulation usée par une prothèse spécifique, offrant récupération rapide, bonne mobilité et excellent contrôle de la douleur (durée de vie estimée à 15 ans)
- Trapézectomie : Retrait de l’os trapèze atteint, permettant une bonne récupération de la mobilité et réduction significative de la douleur, mais avec une légère diminution de la force du pouce par rapport à la prothèse.
Questions fréquentes sur le traitement de la rhizarthrose
- Les solutions naturelles ou complémentaires sont-elles utiles ? Oui, elles peuvent accompagner les traitements médicaux en améliorant le confort au quotidien. L’hypnose, la sophrologie ou l’alimentation anti-inflammatoire sont parfois utilisées pour mieux gérer les douleurs chroniques. D’autres gestes simples comme l’usage d’outils ergonomiques peuvent également soulager les mouvements du quotidien.
- L’arthrose du pouce nécessite-t-elle forcément une opération ? Non, la chirurgie est proposée uniquement si les traitements médicaux ne suffisent plus à soulager efficacement les douleurs et la gêne fonctionnelle.
- Les infiltrations sont-elles efficaces à long terme ? Les infiltrations procurent généralement un soulagement efficace à court et moyen terme (jusqu’à environ 1 an), mais leur efficacité diminue progressivement au fil du temps.
- Existe-t-il des alternatives naturelles efficaces contre la douleur ? Oui, certaines approches naturelles comme l’application de chaleur, les massages doux ou les techniques de relaxation peuvent compléter efficacement les traitements médicaux classiques.
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